Frío extremo y trabajo: sus derechos y cómo vestirse por capas para evitar la hipotermia

(Telemundo Atlanta) - Las bajas temperaturas no solo afectan la vida diaria, sino que también representan un riesgo real para quienes trabajan al aire libre o en espacios sin calefacción adecuada.

En el área metropolitana de Atlanta, donde el frío invernal puede llegar de forma repentina, expertos advierten que la exposición prolongada puede derivar en lesiones graves como hipotermia o congelación. Por ello, es fundamental que los trabajadores latinos conozcan tanto sus derechos como las medidas de prevención recomendadas.

Derechos de los trabajadores ante el frío extremo

En Estados Unidos, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) establece que los empleadores deben proporcionar un entorno laboral seguro, incluso frente al frío extremo. Esto implica evaluar los riesgos, ofrecer pausas para calentarse y facilitar equipo de protección adecuado cuando las condiciones lo requieran.

Si un trabajador siente que su salud está en peligro debido a temperaturas extremas, tiene derecho a reportar la situación sin temor a represalias. Además, los empleadores deben capacitar a su personal para reconocer síntomas de hipotermia, como escalofríos intensos, confusión o dificultad para hablar, y actuar de inmediato.

Riesgos del frío extremo en el trabajo

La exposición prolongada al frío puede provocar pérdida de coordinación, fatiga y disminución de la concentración, aumentando el riesgo de accidentes laborales. Los trabajadores de la construcción, agricultura, limpieza, transporte y servicios esenciales son especialmente vulnerables.

La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal desciende peligrosamente y puede avanzar rápidamente si la ropa está húmeda o el viento es intenso. Por ello, identificar los primeros síntomas y tomar descansos regulares en áreas cálidas puede marcar la diferencia entre una jornada segura y una emergencia médica.

Cómo vestirse por capas para evitar la hipotermia

Una de las medidas más efectivas es vestirse por capas. La primera capa debe ser térmica y ajustada al cuerpo, preferiblemente de materiales que absorban la humedad. La segunda capa sirve para aislar el calor corporal, como suéteres o chaquetas acolchadas. Finalmente, la capa exterior debe proteger del viento y la lluvia.

No se debe olvidar el uso de guantes, gorros y calzado impermeable, ya que gran parte del calor corporal se pierde por las extremidades. Mantener la ropa seca y cambiarla si se humedece también es clave para prevenir la hipotermia en el trabajo.

El frío extremo en el trabajo no debe tomarse a la ligera. Conocer los derechos laborales y aplicar medidas preventivas, como vestirse adecuadamente por capas, puede salvar vidas. En esta temporada invernal, informarse y actuar con precaución es esencial para proteger la salud y seguridad de la comunidad trabajadora latina.

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