Jugo de zanahoria

¡Refréscate con un jugo de zanahoria saludable!

*Contenido patrocinado, traído a tí por Mercado Fresco*

La zanahoria ayuda en muchas maneras para mejorar tu salud. Aquí les tenemos 3 recetas para combatir la gastritis, la anemia y para mejorar tu vista. 

A).- Jugo de zanahorias para la gastritis

Ingredientes:

2 zanahorias medianas

1 pera

1 vaso de agua

Preparación:

Limpiar y pelar muy bien las zanahorias y la pera. Licuar estos ingredientes directamente. Si se desea, aderezar el jugo con unas gotas de miel. Tomar un vaso a diario.

B).- Jugo de zanahoria para combatir la anemia

Ingredientes

2 remolachas crudas

4 zanahorias

1 manzana

Preparación:

Lavar, pelar y cortar en trozos los ingredientes. Colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes y tomar de inmediato. Beber un vaso en días alternos (un día sí y otro nó) preferiblemente en la mañana.

C).- Jugo de zanahorias para la vista

Ingredientes

1 pimentón rojo

2 zanahorias

2 ramas o tallos de apio

Preparación:

Lavar, pelar y cortar en trozos todos los ingredientes. Colocar en la licuadora junto con un vaso de agua y licuar por unos instantes. Si desea puede colar. Tomar un vaso cada tercer día.

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